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Die perfekte Kniebeuge von Wolfgang Unsöld (2017, Taschenbuch)

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Wolfgang Unsöld Die perfekte Kniebeuge. Wolfgang Unsöld - Die perfekte Kniebeuge. Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. Aber die wenigsten führen Kniebeugen richtig aus.