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Tornando-se mentalmente resistente em Fisiculturismo usando Meditacao: Alcanc<|
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Item specifics
- Condition
- PublishedOn
- 2016-08-17
- Title
- Tornando-se mentalmente resistente em Fisiculturismo usando Medi
- ISBN
- 9781635310948
- Publication Year
- 2016
- Format
- Paperback
- Language
- Portuguese
- Book Title
- Tornando-se mentalmente resistente em Fisiculturismo usando Meditacao: Alcancar seu potencial atraves do controle dos seus pensamentos interiores
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Finibi INC International Concepts
- Genre
- Sports
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 191g
- Number of Pages
- 136 Pages
About this product
Product Information
A meditacao e uma das melhores maneiras de alcancar seu verdadeiro potencial. Comer direito e e treinar sao duas das pecas do quebra-cabeca, mas voce precisa a terceira peca para alcancar seu verdadeiro potencial. A terceira parte e a resistencia mental e que pode ser obtido atraves da meditacao. Fisiculturistas que praticam a meditacao regularmente ira descobrir que eles sao ou tem: - Mais confianca durante a competicao. - Reducao dos niveis de estresse. - Melhor capacidade de se concentrar por longos periodos de tempo. - Fadiga muscular menor. - Tempos de recuperacao mais rapida depois de competir ou formacao. - Superar nervosismo melhor. - Controle das suas emocoes sob pressao. O que mais voce pode pedir como um fisiculturista? Ao considerar desbloquear o seu verdadeiro potencial a maioria dos atletas se concentram em metas fisicas e nutricionais, mas muitas vezes esquecem seu potencial interno atraves de praticas como a meditacao e visualizacao. E comum querer ver os beneficios fisicos a partir de exercicios fisicos, mas o que muitos atletas nao sabem e que a meditacao tem sido comprovada para melhorar a saude fisica e desempenho. Atingir seu pico de desempenho requer que voce treine e estimule o corpo e a mente. Nao levando isso em conta pode ser a principal razao pela qual alguns atletas tem problemas para chegar ao proximo nivel. A fim de fazer o seu melhor voce deve aceitar que o corpo ea mente sao o que fara com que voce completa. Meditacao como exercicio para a mente ajuda a fortalecer sua mente como voce iria fortalecer seu corpo, em constante evolucao, como voce pratica-la. Condicionamento fisico, uma boa alimentacao, e meditacao sao as tres chaves para atingir um estado de otimo desempenho. A maioria dos atletas nao presta tanta atencao a meditacao como deveriam porque esta principalmente preocupado com a aparencia e como os outros percebem-no. Os resultados, em meditacao, nao sao algo que voce vai ver fisicamente, mas sim em como voce se sente e em sua nova capacidade de controlar seus pensamentos e emocoes. Ao iniciar suas sessoes de meditacao e ser disciplinado e consistente voce vai notar melhorias significativas na forma como voce responde a ansiedade, pressao e stress, que sao tres das principais questoes a maioria dos atletas tem dificuldade para superar na vida e quando se tenta alcancar o seu verdadeiro potencial. Mude sua vida e comecar a usar a meditacao para superar seus limites e se libertar!
Product Identifiers
Publisher
Finibi INC International Concepts
ISBN-13
9781635310948
eBay Product ID (ePID)
228951154
Product Key Features
Book Title
Tornando-se mentalmente resistente em Fisiculturismo usando Meditacao: Alcancar seu potencial atraves do controle dos seus pensamentos interiores
Format
Paperback
Language
Portuguese
Publication Year
2016
Genre
Sports
Number of Pages
136 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
191g
Additional Product Features
Item description from the seller
Business seller information
WRAP Ltd.
Mubin Ahmed
Unit 4
119 Loverock Road
Reading
Berkshire
RG30 1DZ
United Kingdom
Value added tax number:
- GB 724498118
Company registration number:
- 03800600
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CRN Number:
- 03800600
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