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Im Alltag Ruhe finden Jon Kabat-Zinn - Picture 1 of 1

Im Alltag Ruhe finden von Jon Kabat-Zinn (2015)

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Titel: Im Alltag Ruhe finden, Untertitel: Meditationen für ein gelassenes Leben, Einband: Audio-CD, Autor: Jon Kabat-Zinn, Verlag: Argon Balance, Sprache: Deutsch, Maße: 131x127x7 mm, Gewicht: 56 g, Verkäufer: unifachbuch, Schlagworte: Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe Meditation / Audio Stressbewältigung Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Achtsamkeit Achtsamkeit Gesundheit MBSR Ratgeber positives Denken bewusstes Atmen Loslassen Gelassenheit Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeitstraining Im Augenblick sein Konzentration Konzentration verbessern Geduld schwierige Gefühle verwandeln Ratgeber Lebensführung Sitzmeditation Stressbewältigung Ruhepause innere Ruhe innere Balance Meditation für Einsteiger gelassen bleiben wenn alles zusammenbricht.