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Achtsame Selbststeuerung von Matthias Ennenbach (2016, Taschenbuch)

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Titel: Achtsame Selbststeuerung, Untertitel: Grundlagen und Praxis der Achtsamkeit, Einband: Taschenbuch, Autor: Matthias Ennenbach, Verlag: Windpferd, Sprache: Deutsch, Seiten: 256, Maße: 216x139x21 mm, Gewicht: 370 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Stressbewältigung, Alltagsstress, Stresssituationen, Achtsamkeit, Bewusst leben, Buddhismus, Spiritualität, Stressabbau, Meditation, Selbststeuerung.