Diese Yoga-CD richtet sich an Übende, die über praktische Grundlagen in der Iyengar-Methode verfügen. Sie enthält 22 Haltungen mit detaillierter Anleitung(zum Mitmachen); im Beiheft sind u.a. alle Haltungen abgebildet. Dank CD-Technologie kann man sich ein persönliches Übungsprogramm zusammenstellen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783929447125
eBay Product ID (ePID)
4042130646
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Do Evolution Gmbh, Do Evolution Seminare und Verlag Gmbh