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Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode ~ Kurt Mosetter ~ 9783843607407 - Picture 1 of 1

Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode von Kurt Mosetter (2016, Taschenbuch)

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Titel: Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode, Untertitel: Beweglich in Faszien und Muskeln, Einband: Taschenbuch, Autor: Kurt Mosetter, Verlag: Patmos-Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 168, Maße: 218x139x15 mm, Gewicht: 261 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Schmerztherapie Physikalische Therapie Physiotherapie Medizin / Ratgeber (allgemein) Stressbewältigung Gesundheit (allgemein) Heilen - Heiler - Heilung Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin Beweglichkeit Dehnübungen Faszien Faszientraining Körperübungen Muskelschmerzen Verspannungen muskuläre Schmerzen.

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Produktinformation

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.