Destruction des Graisses. Guide Complet pour une D finition Musculaire Maximale. Ce programme a t cr sp cialement pour liminer les graisses et optenir un look athl tique. Ce programme hyper efficace vous dit exactement: Comment vous devez vous entrainer pour une meilleure d finition musculaire. Comment manger pour br ler la graisse sans fatigue. Je vous dis tout, tape par tape, pas pas. Vous serez guid du d but la fin vers un physique super athl tique qui va vous tonner. Vous n'aurez pas besoin de passer des heures salle de sport. (Vous allez voir que pour vous muscler tout en vous d finissant, je vous recommande des s ances intenses mais courtes.) Programme complet de 12 semaines enti rement guid es. Comment s'entrainer. Chez soi ou en salle de musculation. Programmes complets suivre au jour le jour et adaptables en fonction de votre emploi du temps. Comment manger. Plan nutritionnel br leur de graisse. Les suppl ments alimentaires que je vous recommande. Toutes mes astuces et conseils pour des r sultats plus rapides. 20 exemples de repas pour s cher. + de 90 dessins pour illustrer tous les exercices.
Product Identifiers
Publisher
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ISBN-10
1499526512
ISBN-13
9781499526516
eBay Product ID (ePID)
204107893
Product Key Features
Book Title
Destruction Des Graisses : Ma Meilleure Formule Pour Définition Musculaire Maximale