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Ayuno Intermitente: 5:2 recetas de dieta para desintoxicar tu cuerpo y adelgazar - Picture 1 of 1

Ayuno Intermitente : 5:2 Recetas de Dieta para Desintoxicar Tu Cuerpo y Adelgazar (la Mejor Gu�a para Mantenerse Delgado y Mejor Sano y Quemar Grasa Abdominal) by Yoshi Gil (2020, Trade Paperback)

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About this product

Product Identifiers

PublisherHeath, Daniel

ISBN-101989853463

ISBN-139781989853467

eBay Product ID (ePID)20050418585

Product Key Features

Book TitleAyuno Intermitente : 5:2 Recetas de Dieta para Desintoxicar Tu Cuerpo y Adelgazar (la Mejor Gu�a para Mantenerse Delgado y Mejor Sano y Quemar Grasa Abdominal)

Number of Pages208 Pages

LanguageSpanish

TopicHealth & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss

Publication Year2020

IllustratorYes

GenreCooking, Health & Fitness

AuthorYoshi Gil

FormatTrade Paperback

Dimensions

Item Height0.4 in

Item Weight7.4 Oz

Item Length8 in

Item Width5 in

Additional Product Features

Intended AudienceTrade

SynopsisEl ayuno intermitente (AI) se refiere a los patrones de alimentacin diettica que implican no comer o restringir severamente las caloras durante un perodo prolongado., El ayuno intermitente (AI) se refiere a los patrones de alimentacin diettica que implican no comer o restringir severamente las caloras durante un perodo prolongado. Hay muchos subgrupos de ayunos intermitentes cada uno con variaciones individuales en cuanto a la duracin del ayuno; algunos por horas, otros por da (s). Esto se ha convertido en un tema muy popular en la comunidad cientfica debido a todos los beneficios potenciales que han sido descubiertos en relacin a la salud y la forma fsica. Esto significa que tener comida 24/7 es algo malo? Significa que nuestros antepasados estaban mejor cuando se trataba de estar fsicamente sanos aunque estuvieran mal alimentados durante das? Hay muchas cosas que el ayuno ha demostrado mejorar en nuestra salud y bienestar, pero eso no significa que deba estar ayunando. Hay muchas otras formas de mejorar su salud y bienestar, pero para algunos ayunar puede ser la respuesta para mejor la salud y bienestar y la nica manera de descubrirlo es ayunando. Si estlisto para actuar y cambiar su vida para mejor, este libro definitivamente lo guiaren la direccin correcta!