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Cómo establecer límites: Protégete a ti mismo, exprésate con firmeza, recupera - Picture 1 of 2

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Como establecer limites: Protegete a ti mismo, expresate con firmeza, recupera el control y liberate by Patrick King (Hardcover, 2021)

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Te sientes con la necesidad de atender a los demas y ni siquiera sabes por que?. Es hora de que te pongas de pie. Este libro te ensenara a comprender como debe ser tu vida: libre de imposiciones, miedos, presiones y dolores.

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?Te sientes con la necesidad de atender a los demas y ni siquiera sabes por que? Es hora de que te pongas de pie. ?Quien toma las decisiones en tu vida? Existe una delgada linea entre ser generoso e inmolarse. Es hora de que identifiques esa linea y la hagas respetar. Es hora de saber como manejar la negatividad y decir no. Que no te convenzan tan facilmente. Aprender a establecer limites te permitira reconocer tu propias creencias y romper con aquellas que te someten a la manipulacion de los demas. Al conocerte a ti mismo, aprendes a quitarte de encima los miedos y las inseguridades, y descubres una enorme cantidad de herramientas que te ayudaran a recuperar tu vida. Este libro te ensenara a comprender como debe ser tu vida: libre de imposiciones, miedos, presiones y dolores. Nunca volveras a ser victima de aquello que te quita independencia. Deja de ceder ante la presion, la obligacion, el miedo y la culpa. Patrick King es un entrenador de habilidades sociales y autor de libros con gran exito de ventas. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigacion cientifica, la experiencia academica, la labor como entrenador y la vida cotidiana. Deja de sacrificarte por los demas hasta el agobio. Limites porosos, limites flexibles y limites efectivos. Lenguaje, frases y enfoque adecuados para protegerse. Lidiar con personas toxicas y chupasangres. Escapar de situaciones nocivas. Asegurarse de que tus intenciones coincidan con tus acciones. Conoce tus derechos, establece tus principios y conviertete en tu propio dueno. Vive una vida con tus propias reglas y haz lo que realmente quieres hacer. Una vida en la que eres inmune a las presiones externas y no te sientes responsable de las emociones y sentimientos ajenos. Una vida en la que eres libre de hablar, pensar y hacer lo que quieras. Aprende a defenderte. Haz clic en el boton COMPRAR AHORA.