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Como establecer limites: Protegete a ti mismo, expresate con firmeza, recupera el control y liberate by Patrick King (Hardcover, 2021)

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Cómo establecer límites: Protégete a ti mismo, exprésate con firmeza, recupera el control y libérate by King, Patrick 9781647433215 (Hardback, 2021) Delivery UK delivery is usually within 10 to 12 working days. International delivery varies by country, please see the Wordery store help page for details.

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?Te sientes con la necesidad de atender a los demas y ni siquiera sabes por que? Es hora de que te pongas de pie. ?Quien toma las decisiones en tu vida? Existe una delgada linea entre ser generoso e inmolarse. Es hora de que identifiques esa linea y la hagas respetar. Es hora de saber como manejar la negatividad y decir no. Que no te convenzan tan facilmente. Aprender a establecer limites te permitira reconocer tu propias creencias y romper con aquellas que te someten a la manipulacion de los demas. Al conocerte a ti mismo, aprendes a quitarte de encima los miedos y las inseguridades, y descubres una enorme cantidad de herramientas que te ayudaran a recuperar tu vida. Este libro te ensenara a comprender como debe ser tu vida: libre de imposiciones, miedos, presiones y dolores. Nunca volveras a ser victima de aquello que te quita independencia. Deja de ceder ante la presion, la obligacion, el miedo y la culpa. Patrick King es un entrenador de habilidades sociales y autor de libros con gran exito de ventas. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigacion cientifica, la experiencia academica, la labor como entrenador y la vida cotidiana. Deja de sacrificarte por los demas hasta el agobio. Limites porosos, limites flexibles y limites efectivos. Lenguaje, frases y enfoque adecuados para protegerse. Lidiar con personas toxicas y chupasangres. Escapar de situaciones nocivas. Asegurarse de que tus intenciones coincidan con tus acciones. Conoce tus derechos, establece tus principios y conviertete en tu propio dueno. Vive una vida con tus propias reglas y haz lo que realmente quieres hacer. Una vida en la que eres inmune a las presiones externas y no te sientes responsable de las emociones y sentimientos ajenos. Una vida en la que eres libre de hablar, pensar y hacer lo que quieras. Aprende a defenderte. Haz clic en el boton COMPRAR AHORA.